Psihoanaliza in psihoterapija · Ljubljana
Psihoanalitična psihoterapija v Ljubljani
Zaupen odnos, v katerem lahko simptomi, notranji konflikti in ponavljajoči se odnosi postopoma dobijo besede in pomen.
- Pristop
- Psihoanalitična psihoterapija
- Izkušnje
- Samostojni psihoterapevt z diplomo od 2015
- Lokacija
- Likozarjeva ulica 3, Ljubljana
- Srečanje
- 45 minut · 90 €
Psihoterapija
Simptom ni le težava. Je tudi poskus, da bi psiha nekaj uredila.
Psihoterapija je zdravljenje s pogovorom v varnem in zaupnem odnosu. Včasih vemo, kaj nas boli, ne razumemo pa, zakaj se občutek vrača. Tesnoba, depresivnost, telesna napetost ali zapleti v odnosih so lahko načini, s katerimi se izraža notranji konflikt, ki še nima besed.
Psihoanalitična psihoterapija ne skuša le utišati simptoma. Z rednimi srečanji raziskuje njegov osebni pomen, nezavedne fantazije, zgodnje odnose in vzorce, ki se ponavljajo tudi v sedanjosti. Cilj je trajnejša sprememba v načinu doživljanja sebe in drugih.
Kako začeti
Od prvega stika do rednih srečanj
Začetek terapije je lahko negotov. Ni treba, da že vnaprej znate razložiti svojo stisko ali veste, kam bo proces vodil.
- 01
Prvi stik
Pišete ali pokličete. Na kratko opišete razlog za prihod in dogovoriva se za uvodni termin.
- 02
Uvodni pogovor
Govoriva o razlogih za prihod, vaših potrebah in načinu dela. Psihoterapevtska ura traja 45 minut in stane 90 €.
- 03
Dogovor o delu
Če se odločiva za sodelovanje, se dogovoriva za redni termin. Srečanja potekajo najmanj enkrat tedensko.
Pogostost je odvisna od izbrane oblike: psihoterapija praviloma poteka najmanj enkrat tedensko, psihoanaliza pa pogosteje.
Prostor za pogovor
Miren prostor v središču Ljubljane
Srečanja potekajo na Likozarjevi ulici 3 v svetlem prostoru, namenjenem zaupnemu in nemotenemu pogovoru.
Lokacija in prvi stikStiske in vprašanja
Kratek odgovor je lahko začetek globljega razumevanja.
V zbirki Vpogledi so pogoste stiske pojasnjene jasno, a brez poenostavljanja. Vsaka stran poveže vsakodnevno izkušnjo s psihoanalitičnim pogledom.
Anksioznost in tesnoba
Tesnoba ni vedno odziv na zunanjo nevarnost. Lahko je način, kako psiha opozarja na čustveno izkušnjo, ki je še ne zmoremo misliti.
Depresija in depresivno razpoloženje
Depresija ni nujno le žalost. Lahko je nepredelana izguba, napad na samega sebe ali življenje, ki ga človek živi brez občutka, da je zares njegovo.
Psihosomatika in telesne težave
Psihosomatski simptom ni namišljen. Telo in duševnost sta dve razsežnosti iste osebe, včasih pa telo nosi nekaj, česar še ni mogoče občutiti kot čustvo.
Težave s spanjem
Spanje zahteva, da opustimo nadzor in zaupamo notranjemu okolju. Ponoči se lahko oglasijo izkušnje, ki čez dan niso dobile prostora za mišljenje.
Panični napadi
Panični napad je trenutek, ko telesno in čustveno vzburjenje preseže zmožnost, da bi ga povezali v občutek, misel in zgodbo.
Ponavljajoči se vzorci v odnosih
V odnosih ne iščemo samo ugodja, temveč tudi nekaj znanega. Celo boleč odnos lahko ohranja upanje, da se bo stara zgodba tokrat končala drugače.
Prvi korak
Ni vam treba že vedeti, kako vse povedati.
Za uvodni pogovor mi lahko pišete ali pokličete. Psihoterapevtska ura traja 45 minut in stane 90 €.